nicoriが一冊の本になりました。

2022年5月19日に主婦の友より「運動未満で体はととのう」という本を出版させていただきました。

この本はnicori整骨院、GYMが大切にしている治療と運動の架け橋となる「運動未満（ととのえる）」をまとめた一冊になっております。
厳しい治療やハードな筋トレは一切しません。1日1秒だけ意識を変えるだけで、疲れ・不眠・だるさ・落ち込みを解消し「体調いい」と実感できる内容となっております。